Ваш ребенок учится с трудом? Не хочет ходить в школу? Он ленится, и учиться его не заставишь?

Мотивация играет решающую роль при учебе в школе. Ведь, как говорят старые преподаватели, если учитель дает знания на уроке, то это еще не значит, что их берут. Если вы не знаете, как убедить ребенка начать учиться, самое время прислушаться к советам детского нейропсихолога.

Учитывайте возраст ребенка

Миллион «почему», или 3-5 лет

Осваивать новые знания дети начинают еще в детском саду. «Почемучек» 3-5 лет интересует каждая мелочь, которую он видит, а потому заставлять его учиться вам не придется. Здесь важно набраться терпения и пытаться удовлетворить любопытство малыша простыми и доступными для его понимания объяснения. Ни в коем случае не игнорируйте и не отвечайте с раздражением в голосе, иначе вы отобьете охоту к учебе и заложите негативный опыт приобретения знаний.

Используйте каждое «почему» как возможность поддержать родительский авторитет, развить мышление, воображение и память ребенка, а также дать ему понимание, что быть любопытным, умным – это здорово!

Западня для дошколят, или 5-6 лет

В этом возрасте дети активно готовятся к поступлению в первый класс. Частая ошибка родителей – начинать учить малыша арифметике, письму, чтению, совершенно не принимая во внимание степень зрелости его аналитического мышления и используя сомнительные методики. Из-за высокой перегрузки затормаживается развитие зрительно-моторной координации, ухудшаются способности к концентрации внимания и саморегуляции поведения. В результате ребенок попадает в западню: в последствие он будет с трудом высиживать целый урок, неправильно понимать инструкции к заданиям, начнутся проблемы с дисциплиной и оценками.

Дошколята хотят не столько узнать что-то новое, сколько почувствовать себя успешными, знающими. Если поставить малыша в положение неуспеха, постоянно показывать, что ему далеко до идеала, предъявлять завышенные требования, об учебной мотивации можно забыть. Низкая самооценка, боязнь провала, отсутствие веры в себя, просто не дадут ребенку успешно учиться.

Не позволяйте подростку критиковать свое тело

Ненависть к внешности в период полового созревания наступает не сразу. Этот «симптом» созревает постепенно. Сначала ребенок начинает говорить, что он хотел бы изменить свою внешность, чтобы выглядеть красивее. После этого он сравнивает свое тело с тем, что думают его сверстники. Как правило, в пример берутся самые красивые из них, а все те, у кого есть хоть какие-то недостатки, отходят на второй план. Именно эту особенность подросткового мышления можно использовать для того, чтобы правильно воспитать ребенка. Если он сравнивает свое тело с двумя-тремя личностями, то это значит, что он создает себе кумиров. Попробуйте привести в пример других ребят или найдите другой способ заставить подростка больше не критиковать себя.

Семь ежедневных привычек счастливых людей

От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл

Сломанный ноготь — не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях

Восемь важных советов родителям нерадивых учеников

Ставьте реальные цели и конкретные задачи

Ребенок должен четко понимать, что от него требуется. Согласитесь, цель «выучить английский за лето» выглядит расплывчатой и несколько пугающей. Ребенок начнет искать предлоги увильнуть, а от конкретики отказаться уже сложнее. Например, если вы предложите в каждый день летних каникул выполнять несколько упражнений и учить по 5-10 новых слов, эта задача воспринимается ребенком как посильная и необременительная. Он сядет за книги, куда с большим желанием, чем если бы вы его заставили угрозой: «Пока не выучишь двадцать страниц из Бонка, гулять не пойдешь». Разбивайте сложные задачи на много маленьких, и двигайтесь от простого к сложному, вознаграждая ребенка за успешное выполнение каждого этапа.

Правильно относитесь к оценкам

Двойка, тройка, четверка и пятерка показывают лишь то, как ребенок справился с конкретным заданием, усвоил или не усвоил тему, но ни в коем случае не характеризуют его как личность. Ориентируйте малыша на индивидуальные достижения, чтобы завтрашняя работа стала лучше, чем та, которую он выполнил вчера. Акцентируйте внимание ребенка на его успехах, на том, чему он успел научиться, помогайте применять новые умения в повседневной жизни, создавайте ситуации, где ребенок снова ощутит себя успешным и знающим.

Вспомните, зачем нужно учиться

Вопрос «А зачем нам это нужно?» можно часто услышать от школьников любого возраста. Но если старшеклассники нацелены на поступление, то ребята помладше иногда искренне не понимают, зачем им эта литература или биология. Составьте вместе с ребенком максимально длинный список причин, почему нужно ходить в школу и внимательно слушать учителя.

Дайте ощутить ответственность за свою учебу

Постепенно внушите ребенку, что он должен сам отвечать за полученные отметки и качество своих знаний. Не берите под свой тотальный контроль выполнение домашнего задания, не паникуйте из-за внезапных провалов и не спешите выяснять отношения со «злым» учителем. Дайте ребенку понять, что вы всегда рядом и готовы прийти на помощь, но рассчитывать он должен, прежде всего, только на свои силы. Гордость за свою самостоятельность и успех помогут ему двигаться дальше.

Идите за интересами ребенка

Распространенная ошибка – заставлять малыша ходить во все кружки подряд, даже если к некоторым из них у него не лежит душа. Не ругайте его, если вчера он еще ходил в художественную школу, а сегодня решил заняться музыкой. Ребенку нравится пробовать новые занятия и искать себя. Наоборот, покажите ему разные интересные занятия, ходите вместе на мастер-классы, научные квесты, фильмы, подкладывайте книги, которые могут его увлечь. Недовольство частой сменой интересов иногда обусловлено довольно высокой ценой необходимого инвентаря: но опять же никто не заставляет вас сразу покупать бас-гитару, когда можно одолжить обычную акустическую у друзей.

Как приучить ребёнка к спорту: работающие методы

«А моей дочке, по-моему, вообще ничего не интересно. Вернее, она быстро «загорается» и так же быстро «гаснет». Просит: «Мама, запиши меня в бассейн». Я только рада, выбираю самый лучший, отвожу её, знакомлюсь с тренером, она занимается, ей даже нравится — а через пару месяцев уже становится скучно, лень одолевает, уже ничего не хочется. Говорит, разонравилось плавать, теперь хочется танцевать. Ладно, отвожу на танцы, она с радостью бежит на занятия, уже платья выбирает к ближайшему выступлению — и опять та же история: скучно, неинтересно, одно и то же, не дают танцевать так, как нравится… И так постоянно, мы уже, кажется, все секции в городе перепробовали. Теперь говорит, что ей вообще никакой спорт не нужен. Я уже думаю: может быть, надо было не потакать её желаниям, а заставить довести дело до какого-то логического завершения?».

— Марина, мама 10-летней Тани.

Важный вопрос, который возникает у каждого родителя — заставлять ли ребёнка заниматься спортом? Стоит ли принуждать его к чему-то, что вы считаете правильным, в надежде на то, что он вырастет и скажет вам спасибо?

Мы уверены, что это не самый конструктивный путь. Да, возможно, иногда бывает проще заставить ребёнка, если он ленится или не интересуется спортом. Но в конечном итоге такой насильственный подход, скорее всего, приведёт к тому, что у него на всю жизнь сохранится отвращение к любому виду физической активности. Чтобы любовь к спорту стала устойчивой моделью поведения, ребёнку самому должно хотеться им заниматься.

А вот как грамотно мотивировать ребёнка заниматься спортом — действительно важный вопрос.

«Детям дошкольного и младшего школьного возраста часто свойственна быстрая смена интересов и быстрое угасание желания заниматься чем-либо. Связано это с особенностями детской психики, а именно с ее нестабильностью и чувствительностью к внешним воздействиям. Ребёнок часто подражает значимому примеру: он просит отдать его в какую-то секцию, потому что подружка ходит в такую же или любимая героиня мультика/сериала посещала такие занятия. Потом друзья, кумиры меняются и интересы соответственно тоже, меняются и свои собственные желания — отсюда и быстрая смена увлечений.

Быстрое угасание интереса может быть связано и с трудностями, с которыми ребёнок сталкивается в начале пути. Ему просто не хватает ещё терпения и силы воли преодолеть их и пойти дальше к успеху, достижение которого будет мотивировать его заниматься этим делом. Не интересно, потому что не получается. Родителям в этом случае очень важно поговорить с ребёнком, выяснить, какие возникли трудности, что не получается, и помочь преодолеть их. Ребёнка важно поддерживать перед или после занятий и подкреплять (хвалить) за успехи. Если ребёнок снова утрачивает интерес, обговорить с ним посещение, допустим, ещё 5-ти занятий. Вполне вероятно, за это время он начнёт делать успехи, и они буду подкреплять его, мотивировать к посещению секции и достижению ещё больших успехов, желание снова появится.

Поскольку для младших школьников очень важен пример старших, нужно стараться показывать через личный пример, как увлекает какое-то дело, как справляться с трудностями, как преодолевать свои сомнения и препятствия на пути. Главное, не допустить формирования у ребенка выученной модели поведения, когда при первой же сложности или скуке он будет сдаваться и менять вид деятельности, не добившись никакого результата» — комментирует Фуфаева Ольга, психолог Центра Научной Психологии «Технологии Идеала» — официального партнера Institute of Distance Psychology PTE.LTD (Сингапур) в странах СНГ.

Чтобы привить детям любовь к здоровому образу жизни, вы также можете воспользоваться следующими методами:

1. Предоставьте ребёнку выбор

Доверьте выбор спортивной секции самому ребёнку — ведь занятия должны в первую очередь приносить удовольствие. Разрешите ему сходить на пробные занятия в несколько спортивных школ. Если через какое-то время ему разонравится какой-то вид спорта, не нужно уговаривать продолжать занятия во что бы то ни стало. Лучше переключите его внимание на то, что есть ещё множество вариантов, которые можно попробовать. Мотивация ребёнка к спорту заметно растёт, если он принял решение сам.

Найдите мотивацию

Каждый ребёнок индивидуален, и вам важно понимать, что мотивирует именно вашего ребёнка заниматься спортом. Например, подростков может вдохновить пример кумира — какого-то известного актёра, блогера, певца. Ещё в подростковом возрасте детям становится важно нравиться противоположному полу — это тоже может стать отличным мотивом. Для кого-то сработает аргумент, что в университете ценят студентов со спортивными успехами. Расскажите ребёнку, что заниматься спортом престижно, что в коллективе такой человек всегда будет «своим». Спорт развивает лидерские качества, помогает избавляться от болезней, делает сильнее и выносливее — эти аргументы также могут сработать. Застенчивому и не очень общительному ребёнку, который мечтает завести друзей, можно пообещать, что в спортивной секции новые знакомства ему обеспечены. А вдруг у вашего ребёнка есть какая-то особенная мечта — например, отправиться в путешествие или нырнуть с аквалангом? Тогда расскажите ему, как спорт поможет приблизиться к её исполнению.

Поддерживайте ребёнка

Чтобы не отбить у ребёнка желание заниматься спортом, окажите ему достаточную поддержку. Не давите на него и не наказывайте, если он категорически отказывается идти на тренировку — лучше поговорите по душам и попробуйте выяснить, что вызывает такие эмоции. Возможно, у вашего сына или дочки конфликт со сверстниками или с тренером. Не стоит пускать ситуацию на самотёк: узнайте причину конфликта, обсудите его с тренером или родителями других ребят. Возможно, ребёнка лучше перевести в другую секцию.

Не нужно сравнивать его с другими детьми и постоянно обсуждать ошибки. Результатом станет лишь потеря интереса к спорту, заниженная самооценка и недоверие к вам. Замечайте даже самые незначительные успехи ребёнка и чаще хвалите его. Для детей, особенно маленьких, это лучшая мотивация, чтобы продолжать тренироваться.

Показывайте личный пример

Ребёнок, который растёт в спортивной и активной семье, скорее всего, тоже приобщится к семейному укладу и не будет проводить всё свободное время за компьютером. Очень важно, чтобы дети видели положительный пример родителей, понимали, что спорт хорошо влияет на их жизнь. Тогда вам просто не понадобится проводить многочасовые беседы на тему здорового образа жизни и пытаться убедить ребёнка в необходимости заниматься спортом. Начните с себя, а дети обязательно последуют вашему примеру.

Найдите альтернативу

Если ребёнок категорически не хочет посещать спортивные секции или у вас нет возможности постоянно водить его на тренировки, найдите альтернативу «настоящему» спорту. В идеале физическая активность должна стать обычной частью жизни, к ней не нужно прикладывать колоссальные усилия. Приучите ребёнка больше ходить пешком: например, заведите семейную традицию каждый вечер выходить на небольшую прогулку, а подростков можно убедить идти из школы пешком, а не ехать на автобусе. Летом можно устраивать пикники и играть в пляжный волейбол или бадминтон, зимой ходить всей семьёй на каток или просто устраивать снежные бои — это тоже отличная альтернатива спорту. Повесьте дома турник, купите небольшой тренажёр, фитбол или установите «шведскую стенку»: когда спортивные снаряды находятся в буквально шаговой доступности, мотивация тренироваться резко возрастает, причём не только у детей, но и у взрослых. Ведь ваша цель — не спортивные достижения у ребёнка, а здоровый образ жизни, а такими способами достичь её гораздо легче.

Наконец, если ваш ребёнок всем спортивным секциям мира предпочитает беготню по двору с мальчишками, лазанье по гаражам и дворовый футбол, а домой приходит уставший, счастливый, голодный и быстро засыпает — просто позвольте ему жить в своё удовольствие, не нагружая дополнительной занятостью. Ему почти наверняка хватает физической активности для здоровья и общения с друзьями для развития коммуникативных навыков. Единственное, что мы рекомендуем — познакомиться с соседями и следить, чтобы дворовые игры не превратились в распитие пива за гаражами.

Воспитайте в ребенке модель здорового поведения

Многие родители позволяют подростку есть и пить всякую гадость: чипсы, сухарики, сладкую воду, после чего удивляются тому, что пятнадцатилетняя девочка или парень начинает ненавидеть свое располневшее тело. Чтобы такого не произошло, следует еще с раннего возраста начать воспитывать в ребенке модель здорового поведения. Важно не только минимизировать потребление фастфуда, но и заставить ребенка проявлять больше физической активности: кататься на велосипеде, играть с друзьями во дворе, заниматься спортом и так далее. Ну а чтобы было не так много свободного времени, чтобы часами проводить его за просмотром сериалов и мультфильмов, обязательно запишите его в какую-нибудь развивающую секцию, кружок или клуб.

Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей

«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой

Иногда мы носим бюстгальтер неправильно: способы, которые вредят здоровью

Найдите положительные качества подростка

Если ребенок будет все время зацикливаться лишь на своей внешности, то рано или поздно это приведет к тому, что он попросту перестанет учиться или ставить перед собой важные цели. Можно привести в пример огромное количество подростков, которые доходили до фанатизма, лишь бы изменить свою внешность. В лучшем случае они добьются результата и начнут смотреть на окружающих людей свысока. А в худшем – выйдут за грань и рано или поздно навредят своему здоровью. Ярким примером являются подростки с анорексией, которые худели до такой степени, что получали пищевое расстройство и не могли вообще потреблять пищу. Чтобы до такого не дошло, напомните ребенку о его положительных качествах, дабы он мог сосредоточиться на чем-то хорошем.

Попросите помощи у друзей ребенка

Если вы не в силах донести до подростка то, что его тело является нормальным, то не стесняйтесь попросить помощи у его сверстников. Довольно часто близкие друзья способны переубедить товарища, поскольку лучше понимают суть его поведения. Достаточно будет одного откровенного разговора. Если дети действительно являются друзьями вашего сына или дочки, они с удовольствием согласятся помочь, поскольку также всей душой будут беспокоиться за психическое состояние своего товарища. Самое главное – найти таких людей, которые действительно ответственно подойдут к решению столь важного вопроса.

Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены

Гладкие подмышки без бритья: способы удаления волос с помощью обычных продуктов

25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение

Напомните о том, что у людей разные вкусы

К сожалению, многие подростки, ненавидящие свое тело, забывают одну простую истину. Каждый человек уникален, поэтому идеала красоты попросту не существует. Да, многие люди скажут, что общепринятые параметры женщин (90, 60, 90) отлично подходят для того, чтобы понравиться большинству мужчин. Но давайте вспомним, чем заканчиваются отношения у 60% пар? Правильно, расставанием. А все потому, что люди гонятся лишь за внешностью, забывая о том, что главное – душа. Поверьте, существует достаточно много парней и девушек, которым не по вкусу большая грудь или накаченный торс. Они предпочитают найти партнера, который в первую очередь заботится о них и понимает. Поэтому не стоит гнаться за тем, что нравится большинству.

Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»

Когда зубная паста приносит вред детям: допустимые возрастные дозы

Молодожены объездили весь мир и в каждой стране делали свадебное фото